आयुर्वेद को सबसे पुराना उपचार विज्ञान माना जाता है और अक्सर इसे सभी उपचारों की माँ कहा जाता है। यहाँ, शक्ति योग में हमारे पास एक उच्च अनुभवी डॉ। दीप्ति धरा हैं, जो हमारी प्राकृत वट्टा, पित्त और कपा के अनुसार सही आहार पर आधारित जीवन शैली पर हमारा मार्गदर्शन करती हैं। योग और आयुर्वेदिक आहार का मिश्रण निस्संदेह लोगों के जीवन को आश्चर्यचकित करता है। जड़ी बूटियों का सही ज्ञान आपके शरीर में प्रवेश करने वाली कई बीमारियों को रोकने में सक्षम है। आखिरकार, पहला सुख शरीर और मन का स्वस्थ होना है।